FAQ - Wissen ist Periodenmacht

Das ist natürlich sehr abhängig von der Stärke und Länge deiner Periode! Du kannst allerdings davon ausgehen, dass du pro Tag in etwa die gleiche Menge an Stoffbinden bzw. Stoffslipeinlagen benötigst wie an Wegwerf-Produkten. Benutzt Du also an einem Tag 3 Wegwerf-Binden, schätzen wir, dass du 1 Stoffbinde am Tag benötigen und die Einlage 3-mal wechseln wirst. Wenn deine Regel 5 Tage andauert, empfehlen wir die 5 Binden in unterschiedlicher Stärke (z.B. 3 Maxi-Binden und 2 normale Binden sowie 1-2 Stoffslipeinlagen) sowie 3 Einlagen-Packs.

Für deine optimale Grundausstattung haben wir dir unsere beliebtes Stoffbinden-Starterset zusammengestellt. Unsere Tipps für den Kauf von Stoffbinden findest du hier.

Die Stoffbinden unterwegs zu wechseln ist gar kein Problem, bitte wasche dir im Vorhinein immer die Hände! Für die Aufbewahrung gibt es im erdbeerwoche-Shop spezielle Taschen, in die du in den beiden getrennten Fächer sowohl frische als auch bereits benutzte Binden aufbewahren kannst. Sie sind innen mit einer wasserfesten und geruchsabweisenden Schicht umhüllt, somit kann nichts in deiner Tasche auslaufen! Besonders gut eignen sich für unterwegs unsere Stoffbinden mit Einlagen, da du die Einlagen ganz einfach austauschen kannst und diese auch kleiner sind und damit einfacher zu transportieren.

Wichtig dafür, dass die Stoffbinden nicht verrutschen, ist, dass man einen Slip wählt, der einen ausreichend breiten Steg hat (zumindest 6cm, besser 7cm). Dann liegen die waschbaren Binden und Stoffslipeinlagen auch besser am Körper bzw. an der Unterhose an. Wichtig ist außerdem, dass der Slip über einen guten Gummizug verfügt und somit optimal sitzt und nicht verrutscht. Nur dann können auch die Stoffbinden perfekt sitzen. Wir empfehlen dir hier unsere biofairen Wohlfühlslips, die genau für die Kombination mit Stoffbinden bzw. Slipeinlagen gemacht wurden.

Nach der Verwendung solltest du die Stoffbinden am besten gleich mit kaltem Wasser auswaschen, dadurch löst sich das Blut am besten. Danach kurz lufttrocknen lassen und dann bei 40-60 Grad in die Waschmaschine – dadurch wird deine Stoffbinde wieder hygienisch rein! Auf keinen Fall extra waschen, das ist nicht notwendig. Du brauchst dir keine Sorgen machen, dass das Blut auf deine Kleidung abfärbt.

Bei hartnäckigeren Flecken probier doch mal unsere erdbeerwoche Geheimtipps zur Reinigung von Stoffbinden aus!

Wir haben einen sehr strengen Kriterienkatalog für die Auswahl unserer Produkte und setzen nur auf Lieferanten aus der EU, die meisten kennen wir auch persönlich. Das hat einerseits den Grund, dass wir finden, dass man bei der Produktsicherheit wirklich nicht sparen sollte und andererseits durch den Transport um die ganze Welt kein unnötiger CO2-Ausstoß zustande kommt.

Menstruationstassen - auch Menstruationskappen genannt - sind kleine Becher aus medizinischem Silikon. Sie werden wie Tampons in die Vagina eingeführt und können je nach Modell bis zu 30 ml Flüssigkeit fassen. Erfahre alle Infos und Details zur Menstruationstasse in unserem ausführlichem Artikel.

Gerade beim Material von Menstruationstassen sollten Frauen genau hinsehen. Wir haben strenge Kriterien was Zertifikate und Materialien angeht, im erdbeerwoche-Shop kannst du dich daher auf Top-Qualität verlassen! Ansonsten ist die Größe der Menstruationstasse das wichtigste Kriterium, dazu mehr findest du in der nächsten Frage.

Die Größe der Menstruationstasse richtet sich danach, ob du bereits Kinder geboren hast bzw. nach der Stärke deiner Blutung. Die Größentabelle findest du direkt beim Produkt. Hier findest du alle Infos zur Menstruationstasse (Handhabung, Reinigung, Aufbewahrung etc.)

Hier der Größen-Vergleich der Menstruationstassen aus dem erdbeerwoche-Shop:

Step 1: Gründlich die Hände waschen – am besten mit Seife und mindestens 20 Sekunden

Step 2: Eine bequeme Position
Auch das Entfernen kannst du wieder im Stehen, sitzen oder in der Skispringerinnen-Hockposition vornehmen.

Step 3: Press it - Baby!
Drücke nun deine Beckenbodenmuskulatur nach außen und greife gleichzeitig nach dem Abschluss der Tasse (bitte kein angestrengtes Pressen, sondern spanne die Muskeln im Beckenboden einfach an) . Umfasse nun die ganze Tasse am unteren Ende und löse vorsichtig den Unterdruck. Wichtig: Erst wenn du merkst, dass sich das Vakuum gelöst hat, zieh die Tasse vorsichtig heraus.

Achtung: Bitte ziehe auf keinen Fall die Tasse einfach am Stil, Ring oder an der Kugel heraus!

Step 4: Ab ins Klo
Leere den Inhalt deiner Menstruationstasse einfach in die Toilette. Du kannst sie entweder kurz mit fließendem Wasser abspülen oder mit einem Stück Klopapier auswischen, aber achte darauf, dass keine Fussel in der Tasse zurück bleiben. Am besten reinigst du deine Menstruationstasse unter fließendem Wasser mindestens für 20 Sekunden. Wenn du unsere Reinigungslotion benutzt, bitte diese immer gut und gründlich abwaschen.

Wir können dich beruhigen: Es wird kein Blutbad in deinem Badezimmer geben!
Falls du beim ersten Gebrauch doch Angst davor hast, stell dich beim Entfernen einfach in die Dusche oder in die Badewanne.

Die Menstruationstasse kannst du 6-8 Stunden am Stück benutzen. Wir empfehlen dir aber beim ersten Benutzen einfach nach ein paar Stunden einmal zu testen, wie voll sie schon ist. Damit kannst du besser abschätzen, wie oft du die Tasse wirklich entleeren musst. Das hängt natürlich von der Stärke deiner Blutung ab und du wirst mit der Zeit deinen Körper besser kennenlernen und herausfinden, wann es Zeit ist, die Menstruationstasse zu entleeren. Die meisten Frauen sind übrigens erstaunt, wie wenig Blut sie eigentlich im Monat verlieren. Bitte lies dir auch die Gebrauchsanweisung in der Verpackung deiner Menstruationstasse genau durch.

Insgesamt kannst du deine Menstruationstasse bei guter Pflege mehrere Jahre benutzen. Viele Frauen möchten jedoch auch nach einiger Zeit die Tasse wechseln. Wenn sich die Oberfläche deiner Tasse verändert, z.B. starke Verfärbungen oder eine klebrige Oberfläche, dann empfehlen wir dir die Tasse in jedem Fall zu wechseln. Bitte verwende in jedem Fall auch nur die dazugehörigen empfohlenen Reinigungsmittel und keine anderen Seifen.

Vor der ersten Anwendung und nach der Regelwoche sollte die Menstruationstasse gemäß der Gebrauchsanweisung ausgekocht werden. Während der Regel reicht ein einfaches Abspülen mit Wasser oder du benutzt die Feelbetter Reinigungslotion[AH1]  oder die Reinigungstücher[AH2]  einmal am Tag. Wichtig ist, dass du die Tasse erst mit kaltem und dann mit warmem Wasser abspülst, um möglichen Verfärbungen entgegenzuwirken. Achte auch darauf, dass die kleinen Löcher, die dem Ausgleich des Vakuums dienen, nicht verstopfen, sondern immer frei sind. Wenn die Löcher "verstopft" sind, kannst du sie mit einer alten Zahnbürste oder kleinen Zahnzwischenraumbürstchen reinigen. Bei guter Pflege kannst du deine Menstruationstasse für einige Jahre verwenden.

Wichtig: Vor Entfernen und Einsetzen der Menstruationstasse gründliches Hände waschen nicht vergessen!

Desinfektion durch Auskochen:
Koche deine Tasse dafür entsprechend der Gebrauchsanweisung  (ca. 5-10 Minuten und unbedingt Wecker stellen und den Topf nicht unbeaufsichtigt lassen!) in einem Topf mit kochendem Wasser. Wichtig ist dabei, dass die Tasse in ausreichend Wasser schwimmt – sie darf nicht den Boden des Topfes berühren. Zur besseren Befestigung kannst du sie auch in einem Schneebesen fixieren.

Desinfektion in der Mikrowelle:
Du kannst deine Tasse auch in der Mikrowelle desinfizieren. Lege sie dazu in ein mikrowellenfestes Gefäß mit genügend Wasser und erhitze dieses für 2 Minuten. Deine Menstruationstasse wird durch das erhitzte Wasser sterilisiert! In der Verpackung des Selenacups ist übrigens auch ein kleines Gefäß für die Sterilisation in der Mikrowelle dabei.

Achtung:
Es kursieren Gerüchte, dass du deine Menstruationstasse auch in der Spülmaschine reinigen kannst. Bitte nicht! Die aggressiven Spülmaschinenreinigungsmittel sind besonders hautreizend und schädigen das Material. Bitte benutze auch keinerlei Desinfektionsmittel oder sonstige Seifen, die nicht auf das Material abgestimmt sind.

Die kleinen Löcher an deiner Menstruationstasse sind kein „Versehen“, sondern notwendig, um den Unterdruck, den die Tasse in der Scheide bildet, auszugleichen, Es ist wichtig, dass diese kleinen Luftlöcher frei bleiben, da es ansonsten sein kann, dass deine Tasse nicht mehr dicht ist. Für die Reinigung der Löcher kannst du eine weiche Zahnbürste verwenden, mit der du die Löcher vorsichtig von Blutresten befreist. Am besten ist es, du reinigst deine Menstruationstasse einmal pro Regelwoche mit der Lunette-Reinigungslotion, indem du die Tasse gut mit der Lotion einseifst und sie anschließend gründlich mit fließendem Wasser abspülst (mindestens 20 Sekunden). Bitte KEINE Seife oder andere Reinigungsmittel verwenden, die nicht auf das medizinische Silikon abgestimmt sind. Bitte auch keinesfalls irgendwelche spitzen Gegenstände verwenden, um die kleinen Löcher vom Blut zu befreien. Du riskierst damit, das Material deiner Menstruationstasse zu beschädigen.

Wenn du das Gefühl hast, dass sich deine Tasse ein wenig verfärbt, dann gib einfach einen Spritzer Essig oder Salz ins Kochwasser. Ein weiterer Tipp sind Gebissreinigungstabletten, da sie desinfizieren oder Reinigungstücher. Für die Lunette-Menstruationstasse gibt es eine Reinigungslotion, die das Material optimal reinigt. Wenn sich deine Tasse wirklich stark verfärbt hat, ist es an der Zeit dir eine neue zuzulegen!

Der Stiel soll eine Hilfe beim Entfernen der Menstruationstasse sein. Das heißt, wenn du mal nicht so gut mit beiden Fingern an den Bauch deiner Menstruationstasse kommst, kannst du diese vorsichtig am Stiel etwas zu dir ziehen, bis du die Tasse ganz zu fassen kriegst. Aber Vorsicht: Vor dem Entfernen solltest du immer das Vakuum/den Unterdruck der Tasse lösen, indem du mit einem Finger an den Bauch oder am oberen Rand der Tasse drückst und diese anschließend vorsichtig herausziehst. Niemals einfach am Stiel ganz heraus ziehen! Der Stiel sollte übrigens nicht aus deiner Scheide herausragen, dh. falls er dies doch tut oder du den Stiel beim Tragen spürst, dann kannst du diesen je nach Wunsch mit einer sauberen Schere abschneiden. Wir empfehlen dir aber, dass du ihn nur Stückchen für Stückchen kürzt und dann jeweils ausprobierst, wann es für dich passt.

Du kannst natürlich auch eine Menstruationstasse verwenden, wenn du noch keinen Sex hattest. Du musst dir aber im Klaren darüber sein, dass deine Scheidenmuskulatur noch um einiges straffer ist und das Einführen etwas mehr Zeit braucht. Wir empfehlen dir in diesem Fall die kleinste Größe bzw. die kleinste Menstruationstasse – in unserem Shop ist das der Selenacup in Größe S.

Die Farben der Menstruationstassen sind lebensmitteltechnisch getestet und daher unbedenklich für deinen Körper. Sie können auch nicht aus dem Silikon austreten.

Eine Studie von Canadian Family Physician hat herausgefunden, dass Tampons aus Bio-Baumwolle und Menstruationstassen das Risiko von TSS mindern können. Dennoch ist es nicht ausgeschlossen, dass du auch mit einer Menstruationstasse TSS bekommen kannst, zumal es auch ohne die Verwendung von Monatshygieneprodukten entstehen kann. Um dem toxischen Schocksyndrom auch bei Verwendung einer Menstruationstasse bestmöglich vorzubeugen, ist es jedenfalls wichtig, dass du vor dem Entfernen und Einführen deine Hände gründlich wäscht, du deine Tasse mindestens alle 6-8 Stunden (oder öfter entleerst) und sie sorgfältig während und nach jeder Regel reinigst. Wenn du Symptome wie Schwindel oder sonnebrandähnliche Symptome während des Tragens der Menstruationstasse verspürst, entferne sie sofort. Weitere Infos zu TSS findest du auch auf unserer Webseite.

Im Shop der erdbeerwoche findest du die Menstruationstassen unterschiedlicher Hersteller, die sich in Preis, Form, und Material unterscheiden. Das bedeutet aber nicht, dass das eine Produkt grundsätzlich hochwertiger ist als das andere. Wir bieten diese Produkte an, da Frauen unterschiedliche Präferenzen an Material und Form haben. Alle im erdbeerwoche-Shop erhältlichen Menstruationstassen werden in der EU gefertigt und bestehen aus zertifiziertem medizinischem Silikon, das ist ein hypoallergenes Material ohne Weichmacher. Wir weisen unsere Kundinnen darauf hin, dass wir nur Menstruationstassen aus der EU und mit entsprechenden Zertifikaten des Herstellers, die eine Sicherheit des Materials bezeugen, aufnehmen. Zusätzlich haben wir die Menstruationstassen in unserem Sortiment auch bereits strengen Labortests unterzogen, die eine unbedenkliche Nutzung bescheinigen.

Lunette: Die Lunette-Menstruationstasse wird in Finnland gefertigt. Das Material der Lunette ist medizinisches Silikon, das von der FDA (Food and Drug Administration) in den USA geprüft wurde und bei verschiedenen Menstruationstassen-Tests mit "sehr gut" abschnitt. Auch in einer Umfrage der erdbeerwoche von April 2014 schnitt die Lunette-Menstruationstasse in punkto Handhabung am besten ab. Sie ist besonders für Anfängerinnen geeignet. Zusätzlich ist die Verpackung der Lunette hochwertig und ansprechend (und eignet sich z.B. auch gut als Geschenk). Der Stiel der Lunette ist der längste im Vergleich zu den anderen Menstruationstassen im erdbeerwoche-Shop und daher besonders für Frauen mit einer tiefen Scheide geeignet. Solltest du den Stiel nach dem Einführen spüren, kannst du ihn ganz einfach beliebig kürzen.
Herstellungsland: Finnland

Selenacup: Die Selenacup-Menstruationstasse ist der aktuelle Testsieger des Menstruationstassentests vom Mai 2018 des österreichischen Vereins für Konsumenteninformation (VKI). Er ist in 3 Größen erhältlich, etwas härter und entfaltet sich dadurch sehr gut, was ihn gerade für Anfängerinnen zu einer beliebten Menstruationstasse macht. Der Ring als Abschluss macht das Greifen der Tasse besonders einfach, allerdings ist hier darauf zu achten (wie bei den anderen Menstruationstassen auch), keinesfalls einfach am Ring zu ziehen, sondern immer davor den Unterdruck der Tasse zu lösen (siehe richtiges Entfernen der Menstruationstasse). Das Design des Selenacups stammt aus Österreich, gefertigt wird dieser in Polen. Wir haben die Produktionsstätte des Selenacups besucht und uns von der Qualität selbst überzeugt!

Die erdbeerwoche-Menstruationsunterwäsche ist eine praktische und nachhaltige Alternative für alle Frauen, die sich nicht nur um ihren Körper, sondern auch ihren Planeten Gedanken machen! Die Periodenslips im erdbeerwoche-Shop sind vom Team der erdbeerwoche höchstpersönlich getestet und für euch entwickelt. Sie sind dicht, bequem zu tragen und unkompliziert anzuwenden. Probier’s einfach aus – du wirst dich nicht nur ganz frei und wohl mit ihnen fühlen, sondern auch in deiner Geldtasche einen Unterschied merken, wenn du sie statt herkömmlichen Wegwerfprodukten verwendest. Aufgrund ihrer Langlebigkeit können Periodenslips mehrere Jahre wiederverwendet werden und somit sparen sie dir bares Geld!

Wichtiger Hinweis: Wir empfehlen bei den erdbeerwoche Periodenslips zu einer Größe größer als bei anderer Unterwäsche zu greifen. Bitte beachte, dass es sich bei diesen Maßen um Standardmaße handelt und die jeweiligen Größen individuell leicht davon abweichen können.

Nein! In unseren Periodenslips sind weder Wirkstoffe auf Zink- oder Silberbasis vernäht, noch sonstige zusätzliche synthetische Stoffe hinzugesetzt.

Bevor du deine Menstruationstasse das erste Mal verwendest und nach jeder Woche deiner Periode muss die Tasse laut Gebrauchsanweisung ausgekocht werden. Wir erklären euch weiter unten wie das geht. Während deiner Menstruation reicht es, die Tasse mit kaltem, klarem Wasser abzuspülen, bitte achte hier auf ausreichend langes Spülen (ca. 20 Sekunden). Im Idealfall benutzt du unsere Reinigungslotion oder die Reinigungstücher, die speziell an das medizinische Silikon der Menstruationstassen angepasst sind. Die kleinen Löcher, die dem Ausgleich des Vakuums dienen, dürfen nicht verstopfen. Achte hier also auch auf gründliche Reinigung.
Achtung: Bitte immer gründlich die Hände waschen bevor du deine Menstruationstasse entfernst oder einsetzt!

Desinfektion durch Auskochen:
Koche deine Menstruationstasse in einem Topf mit kochendem Wasser für ca. 5-10 Minuten (Gebrauchsanweisung beachten!). Bitte stell dir einen Wecker und lasse den Topf nicht unbeaufsichtigt. Achte auch darauf, dass genügend Wasser im Topf ist, so dass die Menstruationstasse nicht den Boden des Topfes berührt. Zur Fixierung kannst du die Tasse auch in einen Schneebesen geben.

Desinfektion in der Mikrowelle:
Natürlich kannst du deine Menstruationstasse auch in der Mikrowelle desinfizieren. Gib sie dazu in ein mikrowellen-geeignetes Gefäß, bedecke die Tasse mit Wasser und erhitze sie 2 Minuten lang. Durch das erhitzte Wasser wird deine Menstruationstasse wieder steril!

Achtung:
Deine Menstruationstasse ist NICHT für die Spülmaschine geeignet. Aggressive Spülmittel schädigen das Material und sind besonders hautreizend. Ebenso solltest du keine Art von Desinfektionsmittel anwenden oder Seifen, die nicht auf das Material abgestimmt sind. Verwende nur Reinigungsmittel die für das das medizinische Silikon geeignet sind.

Die Löcher sind notwendig um das Vakuum/den Unterdruck, den die Menstruationstasse in der Vagina bildet, wieder leicht zu lösen. Daher ist es notwendig, dass die kleinen Löcher frei bleiben. Zur sanften Reinigung bzw. der Entfernung von Blutresten kannst du eine weiche Zahnbürste oder Interdental-Bürstchen verwenden. Im Idealfall wäscht du deine Menstruationstasse einmal pro Tag deiner Periode mit der Lunette-Reinigungslotion (im Anschluss gründlich ca. 20 Sekunden mit Wasser abspülen). Diese ist speziell auf das Material der Tasse abgestimmt. Andere Seifen oder Reinigungsmittel, die nicht für medizinisches Silikon gemacht sind, solltest du nicht verwenden, da sie das Material schädigen könnten. Auf keinen Fall spitze Gegenstände verwenden, um die Löcher zu reinigen, damit schädigst du deine Menstruationstasse und verringerst so unter Umständen die Lebensdauer.

Bei leichten Verfärbungen deiner Menstruationstasse, kannst du einen Schuss Essig oder etwas Salz ins Kochwasser geben. Gebissreinigungstabletten sind ein weiterer super Tipp um Verfärbungen los zu werden. Die Reinigungsprodukte von Lunette sind optimal an das Material angepasst und können so auch etwaige Verfärbungen am besten beseitigen. Bei starker Verfärbung, wenn das Material beschädigt ist oder einen komischen Geruch angenommen hat, raten wir dir auf eine neue Menstruationstasse umzusteigen.

Hier erfährst du mehr: https://www.youtube.com/watch?v=m42kiCuRepE

Mit der erdbeerwoche Menstruationsunterwäsche kannst du dich den ganzen Tag sicher und geschützt fühlen, denn unsere Slips saugen 1-2 Tampons der Stärke normal auf. Daher optimal geeignet als alleiniges Menstruationsprodukt in deinen schwächeren bis mittleren Tagen bzw. als Zusatzschutz bei Verwendung von Stoffbinde, Tampon und Menstruationstasse. Du kannst unsere Period Panties untertags als auch nachts verwenden, sie sitzen perfekt und sind bequem und atmungsaktiv. Die erdbeerwoche-Periodenslips sind ohne tierische Wolle gefertigt und daher vegan, optimal auch für empfindliche Haut geeignet da die Schicht die deine Haut berührt aus Bio-Baumwolle ist. Unsere Periodenslips werden in Europa produziert, somit gibt es keine langen Transportwege und damit wird CO2 eingespart

Die erdbeerwoche-Menstruationsunterwäsche ist eine praktische und nachhaltige Alternative für alle Frauen, die sich nicht nur um ihren Körper, sondern auch ihren Planeten Gedanken machen! Die Periodenslips im erdbeerwoche-Shop sind vom Team der erdbeerwoche höchstpersönlich getestet und für euch entwickelt. Sie sind dicht, bequem zu tragen und unkompliziert anzuwenden. Probier’s einfach aus – du wirst dich nicht nur ganz frei und wohl mit ihnen fühlen, sondern auch in deiner Geldtasche einen Unterschied merken, wenn du sie statt herkömmlichen Wegwerfprodukten verwendest. Aufgrund ihrer Langlebigkeit können Periodenslips mehrere Jahre wiederverwendet werden und somit sparen sie dir bares Geld!

Menstruationsunterwäsche funktioniert ganz einfach – du kannst die Slips entweder als einziges Produkt oder als Zusatzschutz bei der Verwendung von Menstruationstasse oder Tampon verwenden. Das hängt natürlich von der Stärke deiner Periode ab. In unseren Periodenslips sind mehrere Schichten eingenäht, die das Menstruationsblut auffangen und ein Durchsicken verhindern. Dadurch können sie etwa 1-2 Tampons der Stärke normal aufnehmen. Sie sind daher auch super dafür geeignet, einen Zusatzschutz in der Nacht zu bieten, wenn du dir nicht ganz sicher bist, ob z.B. deine Menstruationstasse dich hält. Somit brauchst du dir nie wieder sorgen darüber machen, mit Flecken im Bett aufzuwachen. Nach der Verwendung wasche die Slips mit kaltem Wasser aus und wasche sie bei 40 Grad in der Waschmaschine. Detaillierte Waschtipps findest du weiter unten.

Unsere Periodenslips haben dieselbe Art von Membran als Auslaufschutz wie unsere Stoffbinden (=PUL). Zusätzlich haben die Periodenslip noch eine Schicht Vlieseline, welche aus PES (= ein Ökotex zertifizierter Kunststoff) besteht und besonders saugfähig ist. So wird der Slip insgesamt nicht zu dick und saugt gleichzeitig trotzdem so viel wie eine mittlere Stoffbinde.

Du findest bei jedem Periodenslip unter den Produktdetails eine Größentabelle, nach der du dich richten kannst. Bitte beachte, dass es sich bei diesen Maßen um Standardmaße handelt und die jeweiligen Größen individuell leicht davon abweichen können.

Als kleines Unternehmen ist es so, dass wir aus Kostengründen nur in kleinen Mengen produzieren können und uns hier nach den gefragtesten Größen richten, da wir pro Größe bei unserem Lieferanten eine gewisse Mindestmenge abnehmen müssen. So gerne wir auch größere Konfektionsgrößen anbieten wollen würden, war leider bisher die Nachfrage danach noch eher gering und entsprechend können wir diese aktuell nicht in unser Angebot aufnehmen.

In dem wir Mehrwegprodukte anstatt Wegwerfprodukten verwenden, reduzieren wir die Menge an verbrauchten Ressourcen und erzeugtem Müll bzw. Feststoffabfall. Schätzungen zufolge landen jährlich ca. 45 Milliarden Tampons, Binden sowie Slipeinlagen weltweit im Müll oder in unseren Meeren. Mit wiederwendbaren Produkten hilfst du mit, diesen Müllberg zu reduzieren! Dadurch dass die Periodenslips im erdbeerwoche-Shop zu großen Teilen aus Bio-Baumwolle bestehen, schützt du zusätzlich die Umwelt sowie deinen Körper, da keine gefährlichen Chemikalien oder Pestizide zum Einsatz kommen und keine schädlichen Stoffe an deine Haut kommen (die äußersten Schichten, die deine Haut berühren sind zu 92% aus Bio-Baumwolle).

Es kommt darauf an, ob du die Periodenslips bei schwacher Blutung für deine ganze Regelwoche nutzen möchtest oder nur als Zusatzschutz zu einem Tampon oder einer Menstruationstasse. Zum Einstieg empfehlen wir dir unser 3er-Set der Periodenslips.

Die vier Schichten unserer Menstruationsunterwäsche saugen das Blut auf und halten dicht. Die beiden inneren Schichten bestehen nämlich aus Vlieseline, welche das Menstruationsblut aufnimmt und einer Membran die auch in unseren Stoffbinden eingesetzt wird. Diese bildet den Auslaufschutz der Period Panties und verhindert somit, dass das Blut durch den Slip durchsickert.

Wenn du unseren Empfehlungen zur Reinigung folgst sind die Slips mehrere Jahre verwendbar.

Nein! In unseren Periodenslips sind weder Wirkstoffe auf Zink- oder Silberbasis vernäht, noch sonstige zusätzliche synthetische Stoffe hinzugesetzt.

Wir produzieren unsere Menstruationsunterwäsche bei einem deutschen Familienunternehmen, welches Fairtrade-zertifiziert ist. Der vollstufige Betrieb mit Strickerei, Ausrüstung, Zuschneiderei, Näherei, Packerei und Versand unserer Periodenslips wird dabei von Deutschland bzw. vom Fairtrade-zertifizierten Standort in Rumänien durchgeführt. Vom Anbau der Bio- und Fair Trade-Baumwolle bis hin zur Verarbeitung und Endfertigung kannst du dir also sicher sein, ein top Produkt zu erhalten. Den gesamten Produktions- und Transportweg kannst du mit dem TransFair-Code 19790002 hier nachvollziehen.

Nachhaltig produzierte Tampons bestehen aus 100% zertifizierter Bio-Baumwolle, enthalten kein Plastik und sind außerdem frei von Superabsorbern aus Polyacrylat sowie Erdölderivaten. Sie sind chlorfrei gebleicht und für Allergikerinnen und Frauen, die zu Intiminfektionen oder Hautirritationen neigen, empfehlenswert. Außerdem sind unsere Bio-Tampons zu 100% biologisch abbaubar und kompostierbar und mit dem GOTS-Siegel sowie von der SOIL Association zertifiziert.

Wusstest du, dass 90% der am Markt erhältlichen Periodenprodukte zu großen Teilen aus Kunststoffen bestehen?

Die Bio-Tampons im Shop der erdbeerwoche sind nach den Richtlinien der Soil Association und des Global Organic Textile Standards (GOTS) zertifiziert, den derzeit strengsten Richtlinien für nachhaltige Fasern und Textilien. Mehr Infos zu den Standards kannst du hier nachlesen.

Tampons sollten höchstens 4-6 Stunden im Körper belassen und dann gewechselt werden. Deshalb empfehlen wir, keine Tampons über Nacht zu verwenden, sondern in dieser Zeit auf Binden oder Slipeinlagen umzusteigen. Tampons, die zu lange im Körper verbleiben, können im schlimmsten Falle das sogenannte toxische Schocksyndrom (TSS) auslösen. Mehr Infos zu TSS findest du hier.

Das ist abhängig von der Stärke deiner Blutung, aber grundsätzlich empfehlen wir immer die kleinste notwendige Tampongröße zu verwenden, denn je größer die Saugfähigkeit desto mehr wird die Scheidenflora ausgetrocknet. Übrigens: Die Bio-Tampons im erdbeerwoche-Shop sind etwas kleiner als die meisten herkömmlichen Tampons im Handel, das heißt du kannst davon ausgehen, dass ein Bio-Tampon der Stärke „super“ von der Größe her zwischen einem herkömmlichen „normal“ und „super“ Tampon liegt.

TSS steht für Toxisches Schocksyndrom und ist eine durch Tampons verursachte Infektion, die seit den späten 1970er Jahren, insbesondere in den USA, zu Todesfällen geführt hat. Damals wurde das erste sogenannte „super-absorbierende“ Tampon auf den Markt gebracht, das vorwiegend aus synthetischem Polyester und nicht aus natürlichen Fasern bestand. Auch heutzutage gibt es vereinzelt immer noch Fälle von TSS. Selbst bei Bio-Tampons kann TSS nicht gänzlich ausgeschlossen werden, zumal TSS auch ohne die Verwendung von Monatshygieneprodukten entstehen kann. Bei Bio-Tampons gilt dasselbe wie für normale Tampons: Nicht zu lange im Körper belassen (max. 4-6 Stunden) und über Nacht auf eine Binde oder Slipeinlage umsteigen. Und ganz wichtig – vor dem Wechseln gründlich die Hände mit Seife waschen (> 20 Sekunden)!

Mehr Infos zum Toxischen Schocksyndrom hier.

Sowohl die Organyc- als auch die Natracare-Bio-Tampons im erdbeerwoche-Shop bestehen aus 100% zertifizierter Bio-Baumwolle und enthalten keinerlei Chemikalien oder synthetische Zusatzstoffe. Außerdem sind beide chlorfrei gebleicht und werden in Deutschland hergestellt. Der einzige Unterschied besteht eigentlich in der Verpackungseinheit: Die Natracare-Tampons gibt es in 20er-Stück-Packungen zu kaufen und die Organyc-Tampons in 16er-Einheiten.

Der Applikator ist ein kleines Röhrchen aus Pappkarton, der an die Applikator-Tampons angebracht ist. Beim Einführen wird der Applikator an den Scheideneingang angesetzt und das Tampon anschließend durch die Applikatorröhre durch gedrückt und so in die Scheide eingeführt. Bei Tampons ohne Applikator ersetzt der Finger den Applikator, das heißt das Tampon wird mit dem Zeigefinger in die richtige Position in der Scheide gebracht. Ob Menstruierende lieber Tampons mit oder ohne Applikator verwenden, ist reine Geschmackssache. In Europa sind allerdings die Tampons ohne Applikator wesentlich beliebter, nicht zuletzt, weil dadurch weniger Müll entsteht. Übrigens: Während bei den meisten konventionellen Applikator-Tampons die Applikatoren aus Plastik bestehen, sind die Applikatoren im erdbeerwoche-Shop aus Karton gefertigt und somit biologisch abbaubar.

Leider gibt es aktuell bei uns noch keine Bio-Tampons in Größe „mini“! Allerdings sind die Bio-Tampons im erdbeerwoche-Shop ohnehin etwas kleiner als die meisten herkömmlichen Tampons im Handel, dh. du kannst davon ausgehen, dass ein Bio-Tampon der Stärke „normal“ von der Größe her zwischen einem herkömmlichen „normal“ und „mini“ Tampon liegt. Wir von der erdbeerwoche bemühen uns jedenfalls, dafür zu sorgen, dass es bald auch Bio-Tampons in der Stärke „mini“ gibt.

Wir haben sehr lange überlegt, ob wir die Menstruationsschwämme in unser Sortiment aufnehmen. Einige FrauenärztInnen haben uns aber dann insbesondere aus hygienischen Gründen davon abgeraten, da der Schwamm ja mal ein lebender Organismus war und anscheinend auch viele Menstruierende Probleme mit dem Entfernen haben. Daher haben wir uns entschieden die Schwämme nicht aufzunehmen - auch weil es kein veganes Produkt ist und viele unserer Kundinnen großen Wert auf vegane Produkte legen. Wir haben mit der Menstruationstasse die besten Erfahrungen gemacht. Bei den Menstruationstassen im erdbeerwoche-Shop kannst du dir sicher sein, dass diese aus zertifiziertem medizinischem Silikon bestehen.

Wir haben 2019 215 Frauen befragt und 91% würden Produkte von Organyc ihrer Freundin empfehlen. Als Top-Gründe wurden die biologische Abbaubarkeit, das Vorbeugen von Hautirritationen und die Atmungsaktivität der Binden genannt

Bist du manchmal wund von Binden oder scheuern sie? Viele Frauen haben nach der Periode und nach dem Tragen von Binden Hautirritationen und suchen nach hautfreundlichen Alternativen. In einer Studie der Universität in Pavia wurde 2018 nachgewiesen, dass Bio-Binden einen positiven Effekt auf Probleme wie Schwellungen, Jucken oder Brennen haben können. 99% der Frauen gaben an, dass sie bereits nach der ersten Regel bei der sie allein Bio-Binden benutzt haben, eine Verbesserung bei den Hautirritationen spürten. Weitere Informationen zur Studie hier nachlesen.

Nein! Was wie Plastikfolie wirkt, ist eigentlich aus nachwachsenden Rohstoffen wie Maisstärke! Andere Binden sind in Papier verpackt. Durch die Verwechslungsgefahr von Bio-Plastik und normalem Plastik ist es oft so, dass die Produkte im normalen Restmüll landen. Aber auch beim Verbrennen braucht die kompostierbare Bio-Binde und ihre Maisstärke-Verpackung natürlich viel weniger thermische Energie und hat dadurch Vorteile für die Umwelt.

Da die Produkte aus Bio-Baumwolle etwas anders reagieren als das übliche Plastik-Zellstoff-Gemisch in herkömmlichen Produkten, müssen die Produkte eventuell öfter gewechselt werden, als solche mit einer Plastikschicht obenauf. Wir empfehlen daher insbesondere bei starkem Ausfluss die Bio-Slipeinlagen alle 2-3h zu wechseln. Gerade in Verbindung mit Schweiß oder anderen Körperflüssigkeiten kann die Bio-Baumwolle etwas schneller reagieren, da sie eben ein biologisch abbaubares Material ist. Wenn du Slipeinlagen den ganzen Tag tragen möchtest, empfehlen wir dir auf Stoffslipeinlagen zu wechseln. Diese kannst du immer wieder verwenden und dann in der Waschmaschine waschen.

Alle unsere Einmal Bio Binden haben Flügel, weil dadurch ein noch besserer Auslaufschutz gewährleistet ist. Die Flügel helfen natürlich auch dabei, dass die Binden nicht so leicht verrutschen und in Form bleiben. Dadurch dass unsere Binden aus Bio-Baumwolle sind, schwitzt die Haut nicht und der Tragekomfort ist weitaus höher als bei herkömmlichen Binden, so empfinden die meisten Trägerinnen auch die Flügel nicht als störend.

Bio-Binden sind genauso saugfähig wie herkömmliche Binden! Baumwolle ist eines der saugfähigsten Materialien überhaupt, deshalb braucht es bei den Bio-Binden auch keine Superabsorber (kleine sehr saugfähige Plastikteilchen) oder ähnliches, welche bei herkömmlichen Binden aus Zellstoff und Plastik die Saugfähigkeit erhöht.

Wir produzieren unsere Menstruationsunterwäsche bei einem deutschen Familienunternehmen, welches Fairtrade-zertifiziert ist. Der vollstufige Betrieb mit Strickerei, Ausrüstung, Zuschneiderei, Näherei, Packerei und Versand unserer Periodenslips wird dabei von Deutschland bzw. vom Fairtrade-zertifizierten Standort in Rumänien durchgeführt. Vom Anbau der Bio- und Fair Trade-Baumwolle bis hin zur Verarbeitung und Endfertigung kannst du dir also sicher sein, ein top Produkt zu erhalten. Den gesamten Produktions- und Transportweg kannst du mit dem TransFair-Code 19790002 hier nachvollziehen.

Die Slips der erdbeerwoche aus 92% Bio- und FairTrade-Baumwolle und 8% Elasthan gibt es:

• in rot oder schwarz
• in den Größen 36, 38, 40, 42, 44, 46

Da unsere Slips tendenziell etwas kleiner geschnitten sind und Bio-Baumwolle zudem ein Naturmaterial ist, das gewissen Gewichtsschwankungen unterliegt, empfehlen wir dir, deinen erdbeerwoche-Slip eine Größe größer als normal zu nehmen.

Maßtabelle für die erdbeerwoche-Slips
Wenn du dir nicht sicher bist welche Größe für dich passt, dann miss am besten einen deiner Lieblingsslips ab und vergleiche die Maße mit unserer Tabelle:

Gerne kannst du Produkte - die noch originalverpackt sind - zurückgeben.
Diesbezüglich findest du alle Informationen unter unseren AGB's.

Das sagen Kundinnen der erdbeerwoche-Slips:

„Das sind wirklich die allerbequemsten Unterhosen auf der ganzen Welt!“

„Der Stoff ist so angenehm dünn, dass man ihn gar nicht spürt.“

„Obwohl ich sonst nur Tangas habe, trage ich eure Höschen wirklich sehr gerne.“

Die Bio-Baumwolle stammt von der Mahima Baumwollkooperative in Indien, die mit dem Fairtrade-Siegel zertifiziert ist. Unter https://www.fairtrade-deutschland.de/ kann nachvollzogen werden, woher die Baumwolle kommt. Dafür einfach folgenden Code eingeben: 19790002.

Die Mahima ist ein Fairtrade-Bio-Baumwollprojekt, das auf biodynamischen Anbau setzt. Insgesamt haben sich 1.950 Bauern und Bäuerinnen dieser Kooperative angeschlossen. Mit den Fairtrade-Prämien aus den letzten Jahren wurde eine Schule für etwa 500 Schüler gebaut, die nicht nur für die Kinder der Fairtrade-Bauern geöffnet ist. Auch alle anderen Kinder der Region können diese Schule besuchen, zusätzlich wurde mit den Geldern ein Schulbus organisiert, der die Kinder aus den entlegeneren Regionen zum Unterricht abholt und sie wieder sicher nach Hause bringt.

Bio-Baumwolle ist ökologisch angebaute Baumwolle aus kontrolliertem Anbau. Ökologisch heißt, dass keine schädlichen Pestizide, Fungizide oder Insektizide zum Einsatz kommen. Außerdem werden beim Anbau keine Entlaubungsmittel und kein Kunstdünger eingesetzt. Kleine Schädlinge und Unkraut werden mit mechanischen und biologischen Mitteln bekämpft. Das größte Umweltproblem ist jedoch der enorme Wasserdurst der Baumwollstauden. Rund 20 000 Liter Wasser sind notwendig, um ein Kilo Baumwolle herzustellen. Bio-Baumwolle schneidet hingegen beim Wasserverbrauch um mehr als die Hälfte besser ab als konventionelle Baumwolle.

Bevor du deine Menstruationstasse das erste Mal verwendest und nach jeder Woche deiner Periode muss die Tasse laut Gebrauchsanweisung ausgekocht werden. Wir erklären euch weiter unten wie das geht. Während deiner Menstruation reicht es, die Tasse mit kaltem, klarem Wasser abzuspülen, bitte achte hier auf ausreichend langes Spülen (ca. 20 Sekunden). Im Idealfall benutzt du unsere Reinigungslotion oder die Reinigungstücher, die speziell an das medizinische Silikon der Menstruationstassen angepasst sind. Die kleinen Löcher, die dem Ausgleich des Vakuums dienen, dürfen nicht verstopfen. Achte hier also auch auf gründliche Reinigung.
Achtung: Bitte immer gründlich die Hände waschen bevor du deine Menstruationstasse entfernst oder einsetzt!

Desinfektion durch Auskochen:
Koche deine Menstruationstasse in einem Topf mit kochendem Wasser für ca. 5-10 Minuten (Gebrauchsanweisung beachten!). Bitte stell dir einen Wecker und lasse den Topf nicht unbeaufsichtigt. Achte auch darauf, dass genügend Wasser im Topf ist, so dass die Menstruationstasse nicht den Boden des Topfes berührt. Zur Fixierung kannst du die Tasse auch in einen Schneebesen geben.

Desinfektion in der Mikrowelle:
Natürlich kannst du deine Menstruationstasse auch in der Mikrowelle desinfizieren. Gib sie dazu in ein mikrowellen-geeignetes Gefäß, bedecke die Tasse mit Wasser und erhitze sie 2 Minuten lang. Durch das erhitzte Wasser wird deine Menstruationstasse wieder steril!

Achtung:
Deine Menstruationstasse ist NICHT für die Spülmaschine geeignet. Aggressive Spülmittel schädigen das Material und sind besonders hautreizend. Ebenso solltest du keine Art von Desinfektionsmittel anwenden oder Seifen, die nicht auf das Material abgestimmt sind. Verwende nur Reinigungsmittel die für das das medizinische Silikon geeignet sind.

Die Löcher sind notwendig um das Vakuum/den Unterdruck, den die Menstruationstasse in der Vagina bildet, wieder leicht zu lösen. Daher ist es notwendig, dass die kleinen Löcher frei bleiben. Zur sanften Reinigung bzw. der Entfernung von Blutresten kannst du eine weiche Zahnbürste oder Interdental-Bürstchen verwenden. Im Idealfall wäscht du deine Menstruationstasse einmal pro Tag deiner Periode mit der Lunette-Reinigungslotion (im Anschluss gründlich ca. 20 Sekunden mit Wasser abspülen). Diese ist speziell auf das Material der Tasse abgestimmt. Andere Seifen oder Reinigungsmittel, die nicht für medizinisches Silikon gemacht sind, solltest du nicht verwenden, da sie das Material schädigen könnten. Auf keinen Fall spitze Gegenstände verwenden, um die Löcher zu reinigen, damit schädigst du deine Menstruationstasse und verringerst so unter Umständen die Lebensdauer.

Bei leichten Verfärbungen deiner Menstruationstasse, kannst du einen Schuss Essig oder etwas Salz ins Kochwasser geben. Gebissreinigungstabletten sind ein weiterer super Tipp um Verfärbungen los zu werden. Die Reinigungsprodukte von Lunette sind optimal an das Material angepasst und können so auch etwaige Verfärbungen am besten beseitigen. Bei starker Verfärbung, wenn das Material beschädigt ist oder einen komischen Geruch angenommen hat, raten wir dir auf eine neue Menstruationstasse umzusteigen.

Je nachdem wie viele Wattepads du grundsätzlich benutzt, sparst du dir einiges an Müll mit den waschbaren Abschminkpads. Wenn du 2-3 Wattepads pro Tag benutzt, kannst du dir in einem Jahr bis zu 1000 Wattepads sparen, was einerseits Geld als auch Müll betrifft. Wenn du starke Schminke entfernen möchtest, dann empfehlen wir dir die waschbaren Abschminkpads in schwarz.

Gerade im Sommer, auf Reisen und wenn das Waschen mit Wasser nicht gut möglich ist, sind die Intimpflegetücher von Natracare eine gute Alternative. Sie enthalten wertvolle Öle, die deine Haut reinigen, erfrischen und pflegen. Die Intimpflegetücher sind biologisch abbaubar und enthalten kein Alkohol oder Konservierungsstoffe, die deinen Intimbereich reizen könnten. Die Tücher sind kompostierbar, wer also einen Kompost zuhause hat, kann sie auf diesem Weg entsorgen. Ansonsten bitte in den normalen Restmüll.

Uns ist es ein Anliegen, deine Produkte so schnell und ökologisch wie nur möglich zu liefern. Deine Produkte werden nach Eingang deiner Zahlung versendet (außer bei Kauf auf Rechnung). Sofern nicht beim Angebot anders angegeben, werden die Bestellungen binnen 1-2 Werktagen verschickt. Bitte beachte, dass sich bei Bezahlung mittels Vorkasse der Versand um 1-3 Werktage verzögern kann, da es je nach Bankinstitut 1-3 Tage dauert, bis das Geld auf unserem Konto einlangt.

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Es gibt keinen Mindestbestellwert. Die Versandkosten betragen innherhalb von Österreich und Deutschland € 5,99.

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Aus ökologischen Gründen versenden wir deine Bestellung stets komplett, d.h. sollte ein Artikel gerade nicht lieferbar sein, erhältst du deine gesamte Bestellung, sobald dieser Artikel wieder verfügbar ist. Solltest du eine Teillieferung wünschen, gib uns dies bitte mit deiner Bestellung im Kommentarfeld bekannt. Alle Lieferungen erfolgen klimaneutral durch die Österreichische Post oder in Deutschland durch DHL.

Übrigens: Auch unsere Verpackung ist ökologisch! Durch unser augeklügeltes Logistikkonzept versenden wir bis auf's Klebeband plastikfrei. Bitte entsorge die einzelnen Elemente der Verpackung in den entsprechenden Recyclingcontainern!

Große Onlinehändler werben oft mit Gratisversand. Leider ist weder für große noch für kleine Onlineshops der Versand gratis. Die Ware muss gelagert, konfektioniert, verpackt und versendet werden. Dafür sind Menschen verantwortlich, die unserer Meinung nach das Recht auf eine faire Entlohnung haben. Bei uns kannst du dir sicher sein, dass deine Versandkosten gut investiert sind: Wir versenden deine Produkte mit großer Sorgfalt und unter Einhaltung höchster sozialer und ökologischer Standards!

Ein weiterer Benefit für dich, wenn du bei uns bestellst und nicht bei großen anonymen Händlern: Du kannst dich daher jederzeit rasch und unkompliziert telefonisch, per Chat oder per Email mit uns in Verbindung setzen, ohne dich in endlosen Warteschleifen zu verlieren. Denn persönlicher und lebenslanger Kundenservice ist für uns ein Muss!

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Bei der erdbeerwoche gibt es keinen Mindestbestellwert. Natürlich wird es aber für dich günstiger, wenn du z.B. unsere Kombi-Angebote nutzt. Zudem versenden wir ab € 60 versandkostenfrei!

Wir packen jedes Päckchen für dich mit viel Sorgfalt. Falls uns doch einmal ein Fehler passiert, bitten wir dich um Entschuldigung und senden dir natürlich sofort die korrekte Bestellung nach. Für Reklamationen verwende bitte unser Widerrufsformular, das du in den AGB findest. In unseren AGB findest du ausführliche Informationen, wie der Rückversand funktioniert. Bitte berücksichtige, dass jeder Rückversand Kosten und CO2 verursacht. Vielleicht brauchst du aber ja sowieso gerade ein Geburtstagsgeschenk für deine Freundin oder du kannst die Produkte in deiner WG weitergeben.